Gomas com sabor a framboesa, recheadas de Vitamina B12

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Ana Gomes (Health Coach) criou as B12 Gummies

Sabia que a grande maioria das pessoas se esquece de tomar os suplementos? Agora, imagine que precisa mesmo de um desses suplementos, como por exemplo, a Vitamina B12, uma vitamina essencial para a nossa saúde, que o nosso corpo não produz e que, se optar por uma alimentação Vegan ou Vegetariana, pode precisar de a tomar através de suplementos, já que as principais fontes desta vitamina na alimentação são os ovos ou a carne. A verdade é que existem cada vez mais pessoas com uma alimentação variada que beneficiam da suplementação.

Ana Gomes é Health Coach e optou por uma alimentação Vegan há anos, acabando por fazer suplementação com B12. Mas, também ela se esquecia regularmente de a tomar. Apercebendo-se da tendência mundial das Vitamin Gummies, decidiu experimentar um multi-vitamínico e a realidade é que não se esqueceu de o tomar um único dia! Percebeu que havia espaço para um produto que tivesse uma dosagem alta de uma Vitamina (no caso, uma das que tem um grande impacto na saúde mental, a B12) e procurou quem desenvolvesse uma goma com as dosagens e as características que pretendia.

No formato de um divertido ursinho com sabor a framboesa, B12 Gummies é um suplemento em forma de goma que melhora o humor e a imunidade, reduz o cansaço e é um excelente aliado do sistema nervoso. Um sweet treat com benefícios!

Vegan, sem Glúten e sem Açucar, as B12 Gummies estão à venda através do site: www.anagomesliving.com/shop

Preço: 19,50€

O que é a Vitamina B12?

É uma das vitaminas responsáveis pela construção do ADN, é crucial na produção de glóbulos vermelhos, manutenção do sistema nervoso e está associada a um bom funcionamento cerebral. O nosso corpo não é capaz de a produzir, pelo que é crucial que a nossa alimentação seja adequada, ou que seja feita suplementação. As principais fontes de Vitamina B12 na alimentação são: carnes, ovos, e alimentos fortificados com B12. Apesar de ser mais comum a suplementação para vegetarianos e vegans, a verdade é que existem cada vez mais pessoas com uma alimentação variada que beneficiam da suplementação.

Vantagens da Vitamina B12 

Melhora a Saúde Mental e Emocional

Melhora o Humor

Reduz o Cansaço e a Fadiga

Contribui Para o Normal Funcionamento do Sistema Nervoso, do Sistema Imunitário e do Metabolismo Energético

Como tomar? 

De acordo com indicação médica ou até 2 gomas por dia – 1000mcg de Vitamina B12.

Quantas MCG de B12 tem cada goma? 

500mcg, se esta dose é suficiente para ti podes tomar apenas 1 por dia.

Quando tomar? 

Nas refeições – a sobremesa perfeita – ou de acordo com indicação médica.

Que corante é utilizado? 

Um corante de extracto de Beterraba!

E o sabor? 

Framboesa, uma pequena delícia.

Como posso saber se tenho carência de B12? 

Através de análises médicas. Alguns sinais comuns que indicam que pode ser interessante suplementar: cansaço, confusão mental, dificuldades de concentração, sintomas depressivos, prisão de ventre.

Site | https://www.anagomesliving.com/

Instagram | https://www.instagram.com/anagomesliving/