O SEU CORPO ESTÁ PRONTO PARA O REGRESSO À ROTINA?

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O verão está a chegar ao fim e sente que o seu corpo ainda não recuperou das férias? A BodyConcept tem as dicas ideais!

3 dicas para se ver livre do inchaço no regresso à rotina:

Fazer caminhadas – Nestes dias de fim de verão, aposte nas caminhadas diárias. Este exercício ajuda a eliminar as impurezas do corpo.

Beber mais água que o habitual – A água é essencial para eliminar as toxinas do corpo acumuladas durante o verão. Após esta estação quente, o corpo necessita de mais hidratação. Beba pelo menos 2L de água diariamente.

Comer frutas e vegetais ricos em água – Uma forma de consumir mais água é apostar em alimentos ricos na mesma. Alface, pepino, morangos, melancia, cenoura e abacaxi são as opções ideais.

Aliada a estas dicas, a BodyConcept tem o tratamento ideal para a desintoxicação geral do organismo e que a vai ajudar a voltar à rotina muito mais leve.

A Drenagem Linfática Manual é uma técnica de massagens que tem como benefício a desintoxicação geral do organismo,

através da eliminação de líquidos e toxinas acumuladas que provocam a retenção de líquidos, celulite e gordura localizada.

Mais informações em BodyConcept.pt